Consultas e Terapias Ayurvédicas
Consulta Ayurvédica — Um convite para cuidar de você por inteiro.
Sabe aquela sensação de que algo não está fluindo bem?
Cansaço, sintomas que vão e voltam, desconfortos que você até acostumou a ignorar?
No Ayurveda, cada sinal do seu corpo tem um motivo.
A consulta é o primeiro passo para entender esses sinais — e, principalmente, o que fazer com eles.
✨ Como funciona?
● Esta consulta pode ser presencial ou on line;
● Olho sua história buscando encontrar as causas dos desequilíbrios, seus hábitos, sua rotina diária, alimentação , sua mente e suas emoções.
● Identificarei quais doshas (as energias do seu corpo) estão em desequilíbrio.
● Como está sua capacidade digestiva (Agni).
● Construo um plano de cuidado individualizado, feito para você, que inclui: alimentação, cuidados com o sono, procedimentos terapêuticos (massagens, sauna, shirodhara, nasya), ervas e suplementos ayurvédicos, exercícios de respiração (Pranayamas), meditação, mudanças nas rotinas do dia de acordo com o relógio biológico e práticas que ajudam seu corpo a lembrar o caminho de volta ao equilíbrio.
Porque saúde não é só tratar sintomas.
É reencontrar a leveza, o foco, a disposição de ser você, inteiro.
💚 Sua saúde pede atenção?
Vamos começar essa escuta juntos. Agende sua consulta.
Udwartana
Estimula o metabolismo, promove esfoliação na pele, dá disposição física e mental, ativa a circulação, dentre outros.
Abhyanga
Proporciona a harmonia natural de corpo, mente e espírito, reduzindo o stress, além de equilibrar os doshas.
Basti externo
Ativa a circulação e pontos marmas, relaxa nervos e músculos, liberando, nutrindo, desbloqueando e tem poder anti-inflamatório e analgésico.
Shirodhara
Este procedimento induz frequentemente a um estado mental de relaxamento profundo da mente e do corpo, revitalizando o sistema nervoso central.
Swedana
Tem como objetivo, aumentar a temperatura corporal e com isto abrir os canais e uma melhor estimulação e circulação dos fluxos.
Pinda Sweda
Técnica de rejuvenescimento que usa um tipo especial de arroz cozido amarrado em trouxinhas, que são imersas em uma solução de ervas com leite ou óleo morno.
Karna Purana
É o processo no qual o óleo morno puro ou medicado é vertido dentro dos canais auditivos criando uma sensação de serenidade profunda, sendo útil no tratamento de insónias.
Netra Basti
Indicado para tratamento de pessoas estressadas com sinais de cansaço ao redor dos olhos, nutrição dos olhos, regularização das funções hepáticas e diminuição do dosha Pitta.
Hridi Basti
Esta terapia nutre, fortalece, equilibra a função cardíaca e rejuvenesce o coração através do Hridaya marma.
Shiro Basti
Nesta técnica aplica-se óleo medicado na cabeça. Ideal para melhorar o fluxo do prana e funcionamento dos sentidos.
Enema Medicado
É usado para curar artrite, dores nas costas, doenças ginecológica e problemas no funcionamento do intestino.
Marmaterapia
Estimula o corpo físico e o corpo prana (nossa energia vital) para promover bem-estar, melhorias de distúrbios físicos e emocionais e ajuda para acertar o caminho de uma vida plena.